Alter: Erwachsene
Dauer: á 90 min
Dieser Jazzdance-Kurs für Erwachsene bietet eine energiegeladene und kreative Möglichkeit, in die Welt des Jazzdance einzutauchen. Die Stunde beginnt mit einem dynamischen Warm-up, das die Muskulatur auf Betriebstemperatur bringt und die Flexibilität, Kraft und Ausdauer fördert.
Wir arbeiten an klassischen Jazz-Techniken, wie isolierten Bewegungen, rhythmischen Schrittkombinationen und kräftigen Ausdrucksformen. Die Übungen beinhalten sowohl Bodenarbeit als auch stehende Kombinationen, die das Körperbewusstsein und die Koordination verbessern.
Im Verlauf der Stunde erarbeiten wir eine vollständige Choreografie zu aktueller Musik, die sowohl technische Fertigkeiten als auch kreative Ausdrucksmöglichkeiten vereint. Dabei legen wir Wert auf eine präzise Technik sowie auf persönlichen Ausdruck und Stil.
Der Kurs bietet nicht nur eine hervorragende Möglichkeit, sich fit zu halten und Spaß zu haben, sondern fördert auch das Selbstbewusstsein und die kreative Entfaltung durch Tanz.
100% Spass
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